さんざん語り尽くされた感もある「低圧太タイヤvs高圧細タイヤ」論争ですけど、プロも使用している低圧太タイヤがいまだにイロモノに見られるのは「ベテランが乗ってるちゃんとしたロードバイクはフレーム or フォークのタイヤサイズ制限があるから比較出来ない」せいもあると思うんです。
そこで、もともと38cタイヤが標準装備のクロスバイクをドロハン化カスタムして25cを履いている、私の「ちゃんとしてないロードバイク」の出番！新型IRC JETTY PLUSの25c・35cを、どちらも同じ車体・同じホイールで試してみたいと思います。
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体重や体脂肪率って測るたびに結構変わりますよね。節制してるはずなのになぜか減らない体重、乱高下する体脂肪率。効果が出なくてストレスでダイエットやめちゃう人も多いと思います。
同じく毎日激しく値が変動するものに株価があります。株価は細かい値動きで一喜一憂してると大損こきますので、投資家は様々な「チャート」を使って大まかな流れを予想します。これを体重管理に活用してみましょう。
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メルカリでPoralのスマートウォッチUniteをジャンク扱いの安価に入手できましたので、常用しているAmazfit Band7と機能や使い勝手を比較してみます。
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能登の震災をニュースで見ていて、道路が寸断された地域のおじいさんが生活物資を2時間かけて運んでいる、という報道がありました。自転車も含めて車両って、道路がないと使えないんですよね。私が住んでいるのは市街地なので孤立ってことは無いと思うんですけれど、徒歩でもある程度の物資の運搬くらいは出来るようにしておきたいものです。
で、世界中の軍隊の基礎訓練で行われるラックサックマーチを自転車のオフシーズントレーニングにやってみようという思いつき。
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後輪がかなり減ってきたので何気なくいつものタイヤを注文しようと思ったら、普段から使っているタイヤ IRC Jetty Plusが10年ぶりにフルリニューアルするとのこと。まだ市場には出回っていないようなので、予約注文しました。
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ミラーレスカメラは構造上熱に弱く、動画撮影時には熱停止することがよくあります。というか頻繁にあります。ほぼ毎回です。食レポ中にカメラが止まった時の重力加速度を超える勢いで下がるテンション……これを解消できそうなUlanzi カメラヒートシンクを先行予約で購入しましたので、早速効果の程を測定してファーストインプレッションをご紹介します。
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高血圧と熱中症はわりと密接な関係にあることに気づきましたので備忘録として。高血圧持ちは塩分との兼ね合いで、スポーツ中の水分補給でスポーツドリンクは飲んでも良いのか？水のほうがいいのか？を真面目に考えてみました。
先日の猛暑で熱中症になったときに熱中症のメカニズムや体内のミネラル分などについてかなり調べましたので、その時の知識をベースに書いています。ちなみに私は医者でも栄養士でもないので参考程度にオナシャス
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以前紹介したトレーニング管理アプリ Intervals.icu ですが、実は健康管理アプリとしても優秀です。GoogleFitと連携させて体重や血圧なども記録してグラフ化できます。
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