カテゴリー: Rucking
ラックサックマーチ（ラッキング）をしていて不便なのが、”スマートウォッチなどでウォーキングの扱いをされる”ことです。明らかにウォーキングとは比べ物にならない疲労度と負荷がデータ見れないのは悲しい。
いろんなスポーツのデータ分析が無料で出来るIntervals.icu上で自動計測出来るようにしました。
ラックサックマーチやってますかー？私はご無沙汰です。夏場はバックパックは汗的にちょっとね。
他のスポーツに比べてラッキングって、消費カロリーの計算がすんなりできないんですよね。理由はアクティビティとしてマイナーなことに加えて、カロリーの計算方法がいまいち確立されていないところもあるのかと。
ラッキング（ラックサックマーチ）リュックのウェイトは少しずつ重量を増やして20kgに。体重・体脂肪・体力など、この１ヶ月で変わったこと・変わらなかったことをまとめてみます。
